¿Qué es la CÚRCUMA y para qué sirve?
La cúrcuma (Cúrcuma longa) es una planta de la familia del jengibre cuyo rizoma, de característico color amarillo intenso, se utiliza desde hace siglos como especia y en la medicina tradicional. Entre sus principales compuestos bioactivos se encuentran los curcuminoides, siendo la curcumina el más estudiado.
🌿 Acción antiinflamatoria: La curcumina posee propiedades antiinflamatorias y puede contribuir a modular los procesos inflamatorios del organismo, siendo especialmente estudiada por su potencial para favorecer el bienestar y la movilidad articular.
🛡️ Poder antioxidante: Ayuda a combatir el estrés oxidativo, contribuyendo a proteger las células frente al daño producido por los radicales libres.
🫚 Favorece la digestión: La cúrcuma puede estimular la producción y secreción de bilis, favoreciendo la digestión de las grasas y contribuyendo al funcionamiento normal del sistema digestivo.
⚡ Salud metabólica: La curcumina también ha sido estudiada por su posible influencia sobre diferentes marcadores metabólicos, incluyendo el metabolismo de la glucosa y de los lípidos.
La curcumina presenta naturalmente una baja biodisponibilidad, ya que el organismo absorbe y metaboliza rápidamente una gran parte de ella. Por eso, existen algunas estrategias que pueden favorecer su aprovechamiento:
• Combinarla con pimienta negra: la piperina, uno de sus principales compuestos activos, puede aumentar significativamente la biodisponibilidad de la curcumina.
• Consumirla junto con grasas: debido a que la curcumina es liposoluble, acompañarla con alimentos que contengan grasas puede favorecer su absorción.
Por este motivo, muchos suplementos de cúrcuma y curcumina incorporan piperina o formulaciones especialmente diseñadas para mejorar su biodisponibilidad.
| 1 cuota de $22.500,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $22.500,00 |
| 3 cuotas de $7.500,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $22.500,00 |
| 2 cuotas de $13.313,25 | Total $26.626,50 | |
| 6 cuotas de $5.103,00 | Total $30.618,00 | |
| 9 cuotas de $3.820,50 | Total $34.384,50 | |
| 12 cuotas de $3.211,31 | Total $38.535,75 |
| 3 cuotas de $9.096,75 | Total $27.290,25 |
| 3 cuotas de $9.587,25 | Total $28.761,75 | |
| 6 cuotas de $5.280,00 | Total $31.680,00 |
| 6 cuotas de $5.317,88 | Total $31.907,25 | |
| 9 cuotas de $3.979,25 | Total $35.813,25 | |
| 12 cuotas de $3.258,94 | Total $39.107,25 |
| 1 cuota de $22.500,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $22.500,00 |
